3 kroki do świetnie zorganizowanej szafy w weekend.

przegląd szafyJak odchudzić szafę?

Kiedyś myślałam, że świetnie ubrana kobieta, to taka, która ma w szafie mnóstwo ubrań.

Jednak po wielu latach pracy i szkoleń widzę, że piękny styl nie zależy od ilości ubrań i dodatków.

Ale od zupełnie czegoś innego. Ale do tego wrócę na końcu…

Nie bój się, nie zostaniesz z pustą szafą. Gwarantuję, że będziesz miała się wreszcie w co ubrać:)

Robiąc przeglądy szaf nie tylko w Krakowie, ale także online zauważyłam, że największym problemem dla kobiet jest rozstanie się z ubraniami. 

Czy ubrania mają nad nami jakąś magiczną moc?

Po co trzymasz w szafie ubrania, które źle leżą? (są za małe lub za duże)

przegląd szafyPo co trzymasz w szafie 30 podkoszulków do chodzenia po domu czy na spacer z psem, jeżeli i tak nosisz tylko 2-3?

Po co zagracasz swoją przestrzeń rzeczami, których nie używasz?

Dlaczego tak trudno się ich pozbyć? Oddać komuś, jeżeli są w dobrym stanie, kto będzie je nosił?

 

Wiem czemu to robisz…

Bo może schudniesz...i zmieścisz się w tą sukienkę sprzed 5 lat.

Bo może przytyjesz i będziesz potrzebowała tej bluzki….tyle jest stresujących sytuacji, a co jest lepsze na poprawę samopoczucia, jak nie kosteczka czekoladki;)…i tak gram do grama przybywa tu i tam. A potem chowasz się za szarymi i bezkształtnymi ubraniami z poczuciem winy…

30 podkoszulków daje Ci złudne poczucie bezpieczeństwa, a może zabezpiecza Cię przed zmianą na lepsze? Przed podjęciem wyzwania, zmierzeniem się z czymś większym….?Przed życiem pełnią:)

Chcesz zmienić swoje życie? To proponuję zacznij się ubierać teraz  teraz, w to, co dobrze leży na twojej sylwetce dziś, a nie w to co będzie dobrze leżało ca 6 miesięcy. Bo ważne jest życie tu i teraz.

emocje, marzenia, wspomnienia, przegląd szafyBo ubrania, które upychasz w szafie to twoje marzenia, frustracje, wspomnienia, a przede wszystkim emocje, plastry na kompleksy, bezsilność i ogólne zagubienie. 

 

Tylko, że szafa na ubrania służy do przechowywania ubrań i dodatków, które nosisz na codzień. A nie pudło z pamiątkami.

Dobrze zorganizowana szafa, ma Ci służyć w codzienny życiu, a nie być kolejnym problemem, powodem do zmartwień. A tak w większości przypadków, niestety, jest.

 

Może pora zrobić przestrzeń dla życia pełną piersią, z radością i spokojem ducha?

 

Jeżeli jesteś na tak, to zrób coś z twoją szafą w ten weekend.

Nie zostawiaj tego na później. Szkoda życia!!!

Zajmie Ci to może 2h, ale na prawdę pomoże. Widziałam już wiele uśmiechniętych kobiet, które z uczuciem ulgi pakowały worki ubrań i wywoziły z domu.

przegląd szafy

3kroki detoks twojej szafy

 

Wiem, że pewnie Cię to przeraża. Rozumiem, bo sama przez to przechodzę 2 razy w roku, z pełną premedytacją pozbywając się ubrań i dodatków, których nie chcę więcej ubierać.  Na prawdę DETOKS szafy uwalnia pokłady energii, której na codzień bardzo potrzebujemy!!! Daje przestrzeń na pozytywne zmiany, odkrywanie potencjału a wiele kobiet uspokaja i pobudza do twórczych działań w innych sferach życia.

Wiem, też, że dużo kobiet boi się marnowania pieniędzy i nie wyrzuca ubrań, więc podpowiadam:

przegląd szafy
Korzystam z komisu lafashion w Krakowie, same nowe lub lekko używane ubrania i dodatki. Bardzo miła obsługa:)

Nie wyrzucaj, tylko oddaj je. Ogłoś przyjaciółkom, na Fb, że masz do przekazania ubrania w danym rozmiarze.

Jeżeli są to dość nowe ubrania i prawie nie noszone, to  możesz je oddać do komisu, albo sprzedać na portalu typu olx.pl czy vinted.pl i odzyskać część pieniędzy. Będziesz też szła zgodnie z duchem ruchu Slow Fashion:), co może Ci dać  dużo radości. Bo Slow Fashion to grupa ludzi świadomych i szukających odpowiedzi na pytanie Jak wyglądać dobrze i nie niszczyć przy tym natury, szanować pracę i godność człowieka, oraz wiele innych.

Możesz też oddać organizacjom charytatywnym, które zbierają odzież i przekazują potrzebującym.

Teraz otwórz szafę…ups znowu coś wypadło?

Pierwsza myśl, Boże nie dam rady. Może zrobie to za tydzień.

Mmmm, serio? Zrobisz to za tydzień..?

Zróbmy to teraz:)

Będziesz miała problem z głowy!!!

Pomogę Ci:) Przejdziemy przez to razem:)

To tylko 3 zadania:

1 etap

Wyrzuć wszystkie ubrania na łóżko i zrób selekcję.

  •  na jeden stos odkładaj  ubrania, które są już znoszone, wypłowiałe, straciły kształt, zmechaciły się itp.,
  • na drugi stos odkładaj ubrania, które nosisz w ciągu tygodnia, do pracy i po pracy,
  • na trzeci stos ubrania sportowe, np. na fitness, bieganie, czy spacery z psem,
  • na czwarty stos ubrania, które są za małe lub za duże,
2 etap

Teraz te ubrania, które nosisz na codzień włóż z powrotem do szafy.

  • Bluzki/ koszule/ sukienki/ spódnice powieś na wieszakach, topy i T-shirty oraz spodnie, czy swetry poukładaj na półkach czy w szufladzie. Możesz układać kolorami, albo już łączyć w gotowe zestawy. Pobaw się trochę w swoją Osobistą Stylistkę:)
  • Ubrania sportowe odłuż w jednym miejscu, może to być szuflada albo osobna półka. Nie mieszaj ich z ubraniami do pracy. Chyba, że twoją pracą jest uprawianie sportu albo trenowanie osób:)
  • Bieliznę oraz rajstopy także poukładaj w szufladzie, żebyś wiedziała co masz, a czego potrzebujesz.

I jak wygląda teraz twoja szafa? Pusto? Czy może wreszcie wszystko widać?

Widzisz co masz?

Jak się czujesz?

Zawsze po takich porządkach czuję się zmęczona ale,  lekka jak piórko.

Kilka dni temu  zredukowałam ilość ubrań w mojej szafie z 33 do 26 i czuję się fantastycznie.

Co ciekawe, coraz szybciej i sprawniej idzie mi podejmowanie decyzji, które rzeczy zostawić, a które posłać dalej.

I porządki zajmują mi max.45 minut. A zaczynałam od 3h 🙂

Każdego dnia wiem dokładnie co mogę na siebie ubrać, żeby wyglądać dobrze. Łącze góry z dołami, do sukienek dodaje przeróżną biżuterię i biegnę do codziennych zajęć.

Mniejsza ilość ubrań nie oznacza, że będziesz wyglądać nudno. Ważne jakie te ubrania będą i jak Ty będziesz je nosić. Około 30 ubrań to ilość, która daje dużo możliwości do kreatywnego łączenia ich w zestawy i zabawy dodatkami.

przegląd szafy3 ETAP

Pozbądź się ubrań, które nie pasują i tych, które są już zużyte.

Na prawdę to, co na siebie ubierasz ma ogromny wpływ nie tylko na twoje otoczenie, ale przede wszystkim na Ciebie.

Kobieta wygląda super, gdy ma na sobie ubrania, które dobrze na niej leżą. Nie są zbyt ciasne, a nawet jeżeli są luźniejsze, to wystarczy, że są odpowiednio skrojone, aby całość dała wspaniały efekt.

Jeżeli w szafie będziesz miała tylko te ubrania, w których będziesz wyglądać i czuć się dobrze, to sama zobaczysz jak zmieni się twoje życie.

Ubieraj się a nie przebieraj, a będziesz miała u stóp cały świat:) Piękny styl zależy od Ciebie

Może myślisz, że szata nie zdobi człowieka, a to, co na siebie wkładasz nie ma znaczenia, bo najważniejsza jest twoja wiedza, umiejętności i doświadczenie, niestety jesteś w błędzie. Badania psycholog Karen J.Pine potwierdzają, że to ubrania, które na siebie nakładamy, ich kształt i kolor mają ogromny wpływ na, to jak postrzegamy siebie, jak się czujemy i co myślimy. Pani profesor pomaga ludziom wyjść z trudnych sytuacji zmieniając ich nawyki związane m.in ze sposobem ubierania. Bada wpływ konkretnych ubrań np. spodni dżinsowych na samopoczucie pacjentów. Wyniki jej obserwacji są bardzo interesujące.

Każdy człowiek ma jakiś styl. Ale nie każdy wie, jak nim zarządzać, żeby działał na jego korzyść. I nie myślę tu o popadnięciu w samozachwyt, czy stylizowanie się na kogoś, czy bycie trendy.

Mam na myśli tworzenie twojej własnej wizytówki, ilustracji, która mówi za Ciebie zanim się odezwiesz.

Co dziś mówi o tobie twoje ubranie?

Myślę też o dbaniu o oddzielenie prywatności od pracy, chociaż w dzisiejszych czasach ciężko określić jej granice. Dzięki oddzieleniu stylu formalnego/zawodowego od prywatnego, będziesz mogła uwolnić się od myślenia o pracy, dzięki temu łatwiej będzie Ci nabrać siły, złapać wytchnienie.

Jedni ludzie się stylizują, a inni po porostu dobrze ubierają.

Chcę Cię zachęcić do tego drugiego.

Ubieraj się, a nie przebieraj. 

Znajdź swój styl, żeby wyrazić miłość i szacunek do siebie oraz wdzięczność za to, co osiągnęłaś. Zaopiekuj się sobą:)

Podkreśl swoją osobowość,  dobrze dobranym ubraniem, w którym będzie Ci nie tylko wygodnie, ale które pomoże zmienić jakość twojego życia.

Nie bój się pokazać  swojego piękna wewnętrznego, bogactwa osobowości w dobrym stylu, aby przyciągać wyglądem, ale zatrzymywać charakterem.

Nie musisz wybierać krzykliwych kolorów, możesz stworzyć swój styl na wiele innych sposobów od minimalizmu, poprzez romantyzm po skromną i elegancką klasykę. Skorzystaj z terapeutycznej siły kolorów i właściwości tkanin.

To co na siebie wkładamy ma równie duży wpływ na  zdrowie naszego ciała, psychiki i duszy, jak to, co jemy. Gdy mamy w lodówce zdrowe produkty odżywiamy nasze ciało. A gdy w szafie mamy dobre ubrania, wzmacniamy pewność siebie i dodajemy sobie sił.

Polecam Ci przeglądy szafy 2 razy w roku, bo wiem, że to daje:

  • spokój wewnętrzny
  • przestrzeń na rozwój osobisty i duchowy
  • wolność od nadmiaru niepotrzebnych rzeczy

Pozdrawiam i udanych porządków.

Wierzę, że dasz radę!!!

Asia

P.S. Napisz czy Ci się udało:)

joanna@dostrajanie.pl